L’association BLOOM APSBE ouvre ses portes  et propose des activités physiques santé et bien-être adaptées à tous : adultes, seniors, femmes enceintes, personnes atteintes d’ALD, etc.

📍 Rendez-vous à partir du lundi 3 novembre au 114 rue des Gabarres – 33420 Grézillac.

🗓️ Planning des cours :

Lundi – 10h45 à 11h45 : Abdos/dos – Méthode De Gasquet

Mardi – 10h45 : Stretching postural – Méthode JP Moreau

Mardi – 18h15 : Gym des fascias – Méthode Garuda

Mercredi – 18h15 : Yoga

Jeudi – 18h15 : Pilates

📩 Plus d’infos et inscriptions : www.bloombienetre.fr

 📞 Contact : Lydie Battaglia Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 06 12 09 36 60

ASEPT Gironde propose des ateliers gratuits de prévention santé à destination des plus de 55 ans.
✅ Les thématiques sont variées : équilibre, mémoire, sommeil, nutrition, activité physique, bien-être, numérique…
✅ Les ateliers sont animés par des professionnels et sont adaptés aux besoins des retraités.
☎️ Informations & inscriptions : 0557997939
➕d'Infos 👉 www.asept-gironde.fr