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MARCHE NORDIQUE DOUCE POUR SENIORS

L'UFOLEP propose du 18 septembre au 11 décembre, les jeudis de 10h00 à 11h30 sur le secteur de GREZILLAC.

Un Cycle de 12 séances gratuites de marche nordique douce pour les seniors.

Pour reprendre ou débuter en douceur une activité physique : j'apprends la marche nordique douce en toute sécurité ! Ballades progressives de 2 à 3 km, jeux de renforcement musculaire, d'assouplissement et de respiration.

Renseignement et inscription : Allo Seniors 06 07 22 09 71 du lundi au vendredi de 9h00 à 12h00.

 

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ASEPT Gironde propose des ateliers gratuits de prévention santé à destination des plus de 55 ans.
✅ Les thématiques sont variées : équilibre, mémoire, sommeil, nutrition, activité physique, bien-être, numérique…
✅ Les ateliers sont animés par des professionnels et sont adaptés aux besoins des retraités.
☎️ Informations & inscriptions : 0557997939
➕d'Infos 👉 www.aseCapture_décran_2025-08-08_085439.pngpt-gironde.fr

🎭 SPECTACLE DANS LE CADRE DES SCÈNES D’ÉTÉ 2025 🎭

La Compagnie Mechanic vous invite à plonger dans l’univers déjanté de WET SIDE STORY – Opéra Mouillé, une création théâtrale aussi burlesque que rafraîchissante !

💦 Le 31 août 2025 à 16h
📍 Branne - Cour de l’école

Entrée libre - Tous publics - Venez nombreux !

 

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